Auto-coaching : la fierté d'entamer un processus de changement

Reconnaître le courage de la décision

Lorsqu'une personne prend la décision importante d'entreprendre un processus de coaching, que ce soit avec un professionnel ou par le biais de l'auto-coaching, il est essentiel qu'elle reconnaisse et apprécie le sentiment de fierté personnelle associé à cette étape.

S'engager sur la voie de la découverte de soi et de la transformation est une décision très importante que la plupart des gens, malheureusement, ne prennent pas.

Ils préfèrent rester dans leur zone de confort, même si celle-ci ne les satisfait pas pleinement.

Par conséquent, franchir ce pas est vraiment quelque chose dont on peut être très fier, un acte de courage.

En vous lançant dans l'auto-coaching, ou en recherchant votre accompagnement en tant que futur coaché, vous avez pris cette décision courageuse.

La fierté comme indicateur d'engagement

Si vous percevez qu'un coaché (ou vous-même dans votre processus d'auto-coaching) n'est pas vraiment fier de ce qu'il fait, cela pourrait être un signe inquiétant. Cela pourrait indiquer un manque d'engagement à moyen ou long terme.

Peut-être que la personne n'a pas pleinement confiance dans le fait que le processus va fonctionner, ou peut-être qu'elle n'est pas disposée à faire le nécessaire pour qu'il fonctionne.

Une fierté sincère pour la décision prise va généralement de pair avec un engagement et une détermination accrus à mener le processus à son terme.

Cacher le processus : raisons possibles

Si, lors de votre conversation avec un client, celui-ci mentionne qu'il n'a dit à personne qu'il avait commencé un processus de coaching, cela peut s'expliquer par plusieurs raisons, mais les plus probables sont généralement les deux suivantes :

• Peur des attentes : il se peut qu'il ne veuille pas anticiper les attentes concernant un résultat qu'il ne sait pas encore s'il va atteindre. Dans ce cas, il est nécessaire de travailler avec lui sur la confiance et l'engagement dans le processus, quel que soit le résultat final.
• Perception de faiblesse : il se peut qu'il ne veuille pas être perçu comme « faible » parce qu'il a besoin d'un processus de coaching pour atteindre ses objectifs. Dans cette situation, il faut travailler sur ses croyances limitantes concernant le coaching lui-même.

Recadrer le coaching comme une force

Il est essentiel de contrer l'idée erronée selon laquelle avoir besoin d'un coaching est une faiblesse.

Allons donc ! La plupart des gens ne poursuivent même pas activement leurs objectifs.

Si une personne a recours à un processus de coaching pour réaliser quelque chose qu'elle souhaite dans la vie – un rêve, un désir, un objectif – c'est quelque chose de merveilleux et dont elle doit être très fière, sans aucun doute.

Cela démontre de la proactivité, de la conscience de soi et du courage, des qualités admirables, car, comme nous l'avons dit, la plupart des gens n'essaient même pas.

Renforcer le courage de s'engager

Quel que soit le cas, il est probable que le coaché (ou vous-même) ait besoin de renforcer l'idée que transformer sa propre conscience de soi et sa propre réalité demande du courage.

Il devrait être vraiment fier de s'engager dans ce défi personnel, car il prend des mesures active