Appliquer la formule dans votre vie

De « Je ne peux pas » à « Comment puis-je le faire ? »

Appliquer la formule du résultat à votre vie nécessite un changement d'état d'esprit fondamental et très puissant.

Vous devez cesser de douter de vos capacités et plutôt concentrer toute votre énergie à trouver le bon plan d'action.

Cette formule peut être appliquée avec succès à absolument n'importe quel domaine de votre vie où vous souhaitez voir une amélioration.

La question clé à vous poser n'est plus « Puis-je le faire ? » Mais « De quelle stratégie ai-je besoin pour y parvenir ? »

Application 1. La stratégie pour une vie saine

Appliquons la formule au désir d'avoir une vie plus saine, comme l'objectif de perdre du poids.

Le désir est clair : vous voulez vous sentir mieux et avoir plus d'énergie, et vos compétences pour y parvenir sont déjà présentes.

Le vrai problème n'est pas que vous ne le puissiez pas, mais que vous n'avez peut-être pas la bonne stratégie pour y parvenir.

Dans ce cas, la bonne stratégie est de trouver un régime alimentaire et une routine d'exercice qui vous conviennent.

Application 2. La stratégie pour apprendre une nouvelle compétence

Cette même formule peut être appliquée au défi d'apprendre une compétence que vous pensez ne pas avoir, comme la danse.

Vous pensez peut-être que vous avez deux pieds gauches et qu'il vous est impossible d'apprendre, mais ce n'est qu'un mythe.

La clé est de trouver un apprentissage Stratégie, comme rechercher des vidéos en ligne et s'entraîner à la maison.

En appliquant une stratégie simple mais cohérente, vous découvrirez peut-être que vous êtes capable d'accomplir bien plus que vous ne le pensiez.

Application 3. La stratégie pour un défi professionnel

Vous pouvez également utiliser cette formule pour surmonter l'anxiété face à un défi professionnel majeur, comme enseigner dans une autre langue.

Même si vous pensez ne pas avoir les compétences nécessaires pour enseigner ou parler la langue, ce n'est pas le véritable obstacle.

La solution est de créer une stratégie de préparation, comme planifier vos cours bien à l'avance et vous entraîner.

Une bonne stratégie vous donne la confiance nécessaire pour relever le défi, malgré toute peur que vous pourriez ressentir.

Créer votre propre plan d'action stratégique

Pour appliquer cela à votre vie, vous devez d'abord identifier un domaine dans lequel vous n'êtes pas satisfait des résultats.

Ensuite, vous devez être honnête et analyser le rôle que vous avez joué dans la création de cette