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Test Le rôle de la nature dans la restauration mentale

1ère QUESTION : Qu'est-ce que le « bain de nature » ou Shinrin-yoku ?

2e QUESTION : Quel est l'objectif principal du Shinrin-yoku, par opposition à une randonnée de haut niveau ?

3e QUESTION : Quel est l'un des bienfaits physiologiques (pour le corps) démontrés du fait de passer du temps dans la nature ?

4ème QUESTION : Qu'est-ce que la « fascination douce », selon le texte ?

5e QUESTION : Quelle est la clé la plus importante pour pratiquer efficacement le bain de nature ?

6e QUESTION : En quoi la nature nous aide-t-elle à nous éloigner de notre environnement habituel ?

7e QUESTION : Quel effet psychologique (sur l'esprit) a été observé dans la pratique du bain de nature ?

8e QUESTION : Que faut-il absolument faire avec la technologie lorsqu'on pratique un bain de nature ?

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