Test Le rôle de la nature dans la restauration mentale

1ère QUESTION : Qu'est-ce que le « bain de nature » ou Shinrin-yoku ?

Une randonnée intense ou l'ascension d'une montagne
Une activité physique exigeante pour renforcer le corps
La pratique consistant à s'immerger dans un environnement naturel et à se connecter à celui-ci à travers les sens
Se déconnecter de la nature et se concentrer sur les pressions quotidiennes

La capacité des environnements urbains à capter notre attention
La capacité des paysages naturels à capter l'attention de manière douce et non exigeante
L'utilisation de la technologie dans un environnement naturel
Une randonnée intense

Cela nous aide à relativiser nos préoccupations et à trouver des solutions créatives
Cela nous rappelle que le béton est le meilleur environnement
Il nous sature de stimuli artificiels
Il nous empêche de voir nos problèmes clairement