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Test Indicateurs physiques du stress et de l'épuisement

1ère QUESTION : Comment le texte décrit-il le corps en relation avec le stress ?

2e QUESTION : À quoi le texte compare-t-il le fait d'ignorer les signaux de stress du corps ?

3e QUESTION : Quel type de fatigue est un signe d'alarme classique du stress selon le texte ?

4e QUESTION : Selon le texte, qu'est-ce qui provoque une tension musculaire chronique ?

5ème QUESTION : Quel est le signe indiquant que le système immunitaire est affaibli par le stress ?

6e QUESTION : Quels problèmes digestifs l'anxiété peut-elle provoquer en raison du lien entre le cerveau et l'intestin ?

7e QUESTION : Quel indicateur le texte mentionne-t-il concernant des réserves d'énergie vitale dangereusement basses ?

8e QUESTION : Quel cercle vicieux se crée avec le manque de sommeil induit par le stress ?

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