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Test Exercice pratique : le journal des trois bonnes choses

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1ère QUESTION : Quel est l'objectif principal du journal des « trois bonnes choses » ?

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2e QUESTION : À quel moment de la journée est-il recommandé de pratiquer cet exercice ?

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3e QUESTION : Quelle étape importante faut-il suivre après avoir noté les trois bonnes choses ?

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4e QUESTION : Selon le texte, quelle est la clé pour rendre cet exercice plus efficace ?

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5ème QUESTION : Quelle erreur courante est mentionnée au début de cette pratique ?

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6e QUESTION : Qu'est-ce qui est plus important que l'intensité pour en faire une habitude ?

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7e QUESTION : Qu'est-ce qui aide à consolider la pensée pendant l'exercice ?

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8e QUESTION : Quel avantage tire-t-on à faire cet exercice régulièrement ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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