Test Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

1ère QUESTION : Que décrit le « cercle vicieux » du TOC selon le texte ?

Les compulsions éliminent définitivement les obsessions
Les obsessions génèrent de l'anxiété que l'on tente de neutraliser par des compulsions, renforçant ainsi l'obsession
L'anxiété ne survient qu'après avoir accompli les rituels
Le cycle consiste à alterner la pleine conscience et l'EPR sans anxiété

Affronter le stimulus redouté et résister au rituel jusqu'à ce que l'anxiété diminue
Remplacer les compulsions par des rituels plus courts
Ignorer le stimulus redouté jusqu'à ce qu'il disparaisse
Analyser rationnellement chaque pensée intrusive

Enseigner à éviter toute exposition pour prévenir le malaise
Remplacer l'EPR par des techniques de relaxation
Facilite la tolérance à l'inconfort pendant la vague d'anxiété sans ritualisation
Valider la catastrophe comme stratégie d'adaptation