Test Obstacles et pratique de l'acceptation

1ère QUESTION : Comment le texte décrit-il la technique « Tourner l'esprit » ?

Atteindre la perfection immédiate et sans rechute
Nier toute résistance qui apparaît
Remplacer l'acceptation par une résignation passive
S'entraîner patiemment à revenir sur le chemin de l'acceptation chaque fois qu'une résistance apparaît

L'acceptation est un choix répété avec une réorientation consciente, avec des exceptions en matière de sécurité et un entraînement aux frustrations mineures
L'acceptation est un acte unique qui résout tous les problèmes
L'acceptation exige de tolérer la violence pour grandir intérieurement
L'acceptation ne s'applique que lorsque tout va bien