1ère QUESTION : Que signifie adopter une attitude de non-jugement selon le texte ?
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2e QUESTION : Quel est l'exemple proposé pour remplacer le jugement après une erreur ?
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3e QUESTION : Quel est l'effet de lâcher prise sur le besoin d'étiqueter selon le texte ?
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4e QUESTION : Qu'est-ce qui décrit le mieux la capacité à être « unimindfully » ?
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5e QUESTION : Quelle pratique est recommandée lorsque l'esprit est distrait pendant Unimindfully ?
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6e QUESTION : Selon le texte, que signifie être efficace ?
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7e QUESTION : Selon le texte, quelle question guide l'efficacité de la TCD ?
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8e QUESTION : Pourquoi l'efficacité est-elle cruciale pour la régulation émotionnelle et la compétence sociale ?
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