Test Dialogue interne constructif

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1^(ère) QUESTION : Quel est l'objectif des scénarios de survie ?

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2e QUESTION : Quels outils concrets sont suggérés pour consulter en cas de pensées intrusives ?

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3e QUESTION : Quel est le remplacement recommandé pour « J'aurais dû » ?

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4e QUESTION : Comment conceptualise-t-on toute action qui a permis de rester en vie ?

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5e QUESTION : En quoi consiste le recadrage de l'identité après le traumatisme ?

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6e QUESTION : Quel exemple reflète une phrase « ancre » alignée avec l'approche ?

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7e QUESTION : Que retient-on de la réponse du cerveau face à une menace vitale ?

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8e QUESTION : À quoi servent les affirmations d'ancrage fondées sur des preuves discutées en thérapie ?

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QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?