1ère QUESTION : Quelle est la tendance naturelle de l'esprit selon le texte ?
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2e QUESTION : Quel est le principal coût de la déconnexion décrite ?
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3ème QUESTION : Quel est le but de « jeter l'ancre » ?
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4e QUESTION : Quelle est la première étape de la technique selon le texte ?
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5e QUESTION : Quelles actions corporelles sont suggérées pour se connecter à son corps ?
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6e QUESTION : Que recommande-t-on lorsqu'on élargit sa conscience à l'environnement ?
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7e QUESTION : Que communiquons-nous au cerveau lorsque nous pratiquons cette technique ?
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8e QUESTION : Quel est l'effet de l'élargissement du champ d'attention pendant la crise ?
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