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Test Récupération rapide (résilience)

1ère QUESTION : Quel effet cela a-t-il de partager ouvertement (« se trahir ») le fait que nous passons une mauvaise journée ?

2e QUESTION : À quoi conduit souvent le fait d'essayer de tout résoudre seul (« faire cavalier seul ») ?

3e QUESTION : Selon le texte, à quoi sommes-nous biologiquement et psychologiquement destinés ?

4e QUESTION : Quel est l'objectif de l'exercice de visualisation du radeau après être tombé à l'eau ?

5e QUESTION : Qu'implique le fait d'adopter un état d'esprit de croissance par rapport à l'aide ?

6e QUESTION : Quelle phrase aide à désamorcer la tension interne liée au fait de feindre la perfection ?

7e QUESTION : Comment s'appelle la technique de visualisation suggérée pour entraîner la récupération émotionnelle ?

8e QUESTION : Que signifie reconnaître sa propre faillibilité en temps réel devant l'équipe ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

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