Test Le cycle de l'imposteur : de l'anxiété au soulagement temporaire

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Test Le cycle de l'imposteur : de l'anxiété au soulagement temporaire

1ère QUESTION : Quel événement spécifique déclenche toujours le cycle de l'imposteur ?

2e QUESTION : Quelle réponse émotionnelle immédiate surgit après l'attribution d'une tâche ?

3e QUESTION : Quel est le mécanisme d'adaptation caractérisé par le fait de travailler bien au-delà de ce qui est nécessaire ?

4ème QUESTION : Quel comportement implique de reporter le travail à la dernière minute par peur de ne pas être parfait ?

5e QUESTION : Quelle sensation la personne éprouve-t-elle une fois la tâche accomplie avec succès ?

6e QUESTION : À quoi la personne qui s'est préparée de manière obsessionnelle attribue-t-elle son succès ?

7e QUESTION : À quoi la personne qui a procrastiné et qui a réussi attribue-t-elle son succès ?

8e QUESTION : Qu'en est-il de la confiance en soi à la fin du cycle et après avoir reçu l'approbation ?

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