Test Établir des limites saines comme acte de bienveillance envers soi-même

1ère QUESTION : Qu'est-ce qu'une limite personnelle selon le texte ?

Une façon de contrôler l'autre personne
Un obstacle aux relations séparées
Une déclaration claire de ce que vous considérez comme acceptable ou inacceptable pour protéger votre bien-être
Une menace pour amener l'autre personne à changer de comportement

Un acte d'égoïsme parce que tu ne penses qu'à toi
Un acte de soin personnel qui vous permet de protéger votre temps, votre énergie et votre santé émotionnelle
Un signe de faiblesse et de peur du conflit
Un acte d'agression envers une autre personne

Parce que de cette façon, vous montrez que vous êtes flexible
Parce que si vous n’êtes pas cohérent, l’autre personne se mettra en colère
Parce qu'une limite n'est qu'une suggestion
Parce que le laisser constamment traverser déroute l'autre et s'affaiblit soi-même