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Test Le sommeil au service de la qualité de vie

QUESTION 1 : LE MANQUE DE SOMMEIL CAUSE DES DOMMAGES AUX :

QUESTION 2 : LE MANQUE DE SOMMEIL EST-IL UN FACTEUR DE VIEILLISSEMENT PRÉMATURÉ ?

QUESTION 3 : QUELS SONT LES PREMIERS EFFETS DU MANQUE DE SOMMEIL ?

QUESTION 4 : COMBIEN D'HEURES DE SOMMEIL SONT RECOMMANDÉES ?

QUESTION 5 : OÙ LE REPOS NOCTURNE DOIT-IL AVOIR LIEU ?

QUESTION 6 : QUE RECOMMANDE-T-ON AVANT DE S'ENDORMIR ?

QUESTION 7 : LE SOMMEIL EST-IL CUMULATIF ?

QUESTION 8 : PARMI LES FONCTIONS DU SOMMEIL, ON TROUVE LES SUIVANTES :

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