QUESTION 1 : Quels types de changements dans le cerveau ont été associés à la pleine conscience ?
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QUESTION 2 : Que devient le cortex cérébral avec l'âge ?
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QUESTION 3 : Qu'ont observé les études sur les méditants à long terme en ce qui concerne l'amincissement du cortex ?
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QUESTION 4 : Qu'ont montré les recherches de l'UCLA sur les pratiques brèves de pleine conscience ?
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QUESTION 5 : Quelles sont les fonctions liées au cortex préfrontal affectées par la pleine conscience ?
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QUESTION 6 : Comment la pleine conscience contribue-t-elle à la prise de décision ?
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QUESTION 7 : Qu'est-ce que la flexibilité cognitive ?
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QUESTION 8 : Sur quel autre aspect, outre la cognition, la pleine conscience a-t-elle été bénéfique selon les changements cérébraux ?
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