Test Pleine conscience et absence de pleine conscience

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Test Pleine conscience et absence de pleine conscience

QUESTION 1 : Qu'est-ce qui décrit le mieux le concept d'"absence d'esprit" ?

QUESTION 2 : Qu'est-ce qui caractérise l'état de pleine conscience ?

QUESTION 3 : Quel est un exemple de fonctionnement du pilote automatique ?

QUESTION 4 : Quel est le principal avantage des habitudes selon le texte ?

QUESTION 5 : Que permet la pleine conscience dans les moments importants ?

QUESTION 6 : Quel est l'effet du multitâche selon les recherches mentionnées ci-dessus ?

QUESTION 7 : Que se passe-t-il lorsque nous sommes dans un état de flux ?

QUESTION 8 : Quel est l'équilibre recommandé entre la pleine conscience et l'absence de conscience ?

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