Test Comprendre la nature des habitudes

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Test Comprendre la nature des habitudes

QUESTION 1 : Que sont les habitudes selon le texte ?

QUESTION 2 : Que comprend la définition générale de l'habitus ?

QUESTION 3 : Quel est le point commun entre les actions, les émotions et les pensées habituelles ?

QUESTION 4 : Quelle est la première composante de la boucle des habitudes ?

QUESTION 5 : Que se passe-t-il après le déclencheur dans la boucle d'habitude ?

QUESTION 6 : Quelle est la fonction de la récompense dans une habitude ?

QUESTION 7 : Pourquoi est-il difficile de changer certaines habitudes ?

QUESTION 8 : Quelle stratégie le texte propose-t-il pour changer une habitude ?

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