QUESTION 1 : Quel est le but pratique de la conscience émotionnelle de soi ?
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2ème QUESTION : Que nous permet de faire l’exercice d’identification de l’émotion sous-jacente à un acte précis ?
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QUESTION 3 : Dans l’exemple de discussion, que démontre la réflexion interne sur l’émotion qui nous a émus ?
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4ème QUESTION : Quel est l’objectif principal du processus d’auto-analyse émotionnelle décrit ?
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QUESTION 5 : Quelles informations précieuses la réflexion interne sur nos émotions nous fournit-elle ?
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QUESTION 6 : Lorsque vous comprenez l’émotion qui vous anime, vous reprenez du pouvoir. Le pouvoir de quoi ?
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QUESTION 7 : Qu'est-ce qui est décrit comme un « acte d'honnêteté radicale et de responsabilité personnelle » ?
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QUESTION 8 : Quel est l’un des plus grands avantages de la connaissance de soi ?
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