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Test Contrôlez vos pensées pour gérer vos émotions : le dialogue interne

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1ère QUESTION : Quelle est la relation entre nos pensées et notre état émotionnel ?

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2ème QUESTION : Pourquoi le simple fait de penser à quelque chose change-t-il notre état émotionnel ?

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3ème QUESTION : Quel concept entre en jeu en raison de la cohérence entre les pensées et l’état émotionnel ?

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QUESTION 4 : Qu’est-ce qui détermine en grande partie notre qualité de vie émotionnelle ?

❌ ✔️

QUESTION 5 : Que se passe-t-il si notre dialogue interne est critique et pessimiste ?

❌ ✔️

QUESTION 6 : Quelle est l’une des clés de la régulation émotionnelle ?

❌ ✔️

QUESTION 7 : En quoi consiste la gestion du dialogue interne ?

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QUESTION 8 : Quel est un acte fondamental de soins personnels pour construire notre bien-être émotionnel ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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