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Test ÉTAT DE FLUX (« THE ZONE »)

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1ère QUESTION : Comment caractérise-t-on principalement l'état de flux ou « zone » ?

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2e QUESTION : Que se passe-t-il avec l'autocritique et l'ego pendant le flux ?

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3ème QUESTION : Comment les mouvements physiques sont-ils ressentis dans cet état ?

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4e QUESTION : Quelles sont les trois conditions nécessaires pour faciliter l'entrée dans la zone ?

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5ème QUESTION : Que se passe-t-il si le défi est trop grand pour les capacités de l'athlète ?

❌ ✔️

6e QUESTION : Quel exemple musical est utilisé pour décrire la fusion entre l'action et la conscience ?

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7e QUESTION : Que se passe-t-il si le défi est trop facile par rapport à la capacité ?

❌ ✔️

8e QUESTION : Que permet le « pilote automatique » de haute précision dans le flux ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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