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Test BIOCHIMIE DU BIEN-ÊTRE ET DE L'EFFORT

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1ère QUESTION : Quel est l'effet principal de la sérotonine après un effort physique intense ?

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2e QUESTION : Quel neurotransmetteur est principalement associé à la réussite, à la récompense et à la satisfaction ?

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3e QUESTION : Dans quelles situations le corps libère-t-il du cortisol, connu comme l'hormone du stress ?

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4e QUESTION : Quelles conséquences négatives peuvent avoir des niveaux élevés et chroniques de cortisol ?

❌ ✔️

5e QUESTION : Quel exemple est utilisé pour décrire la libération de sérotonine ?

❌ ✔️

6e QUESTION : Quel exemple illustre la libération de dopamine face à un défi relevé ?

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7e QUESTION : Comment l'exercice régulier et la relaxation aident-ils à réduire le cortisol ?

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8e QUESTION : Quelle fonction comportementale la dopamine remplit-elle en plus d'améliorer l'humeur ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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