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Test Stratégies psychologiques pour modifier les schémas mentaux

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QUESTION 1: QUE PROPOSE LA THÉRAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE (TCC) POUR TRAITER LA DÉPRESSION ?

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QUESTION 2: QUEL TYPE DE DISTORSION COGNITIVE IMPLIQUE DE PENSER QU''UNE ERREUR SIGNIFIE UN ÉCHEC TOTAL ?

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QUESTION 3: QUELLE APPROCHE LA THÉRAPIE D''ACCEPTATION ET D''ENGAGEMENT (ACT) PRÔNE-T-ELLE ?

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QUESTION 4: QUELLE EST LA PRINCIPALE TECHNIQUE UTILISÉE EN ACT POUR PRENDRE DE LA DISTANCE PAR RAPPORT AUX PENSÉES NÉGATIVES ?

❌ ✔️

QUESTION 5: QUEL EST L''AVANTAGE ASSOCIÉ À LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE DANS LE TRAITEMENT DE LA DÉPRESSION ?

❌ ✔️

QUESTION 6: QUEL EST L''UN DES PRINCIPAUX OUTILS CRÉATIFS MENTIONNÉS POUR MODIFIER LA RELATION AVEC LES PENSÉES NÉGATIVES ?

❌ ✔️

QUESTION 7: COMMENT LA DRAMATISATION HUMORISTIQUE AIDE-T-ELLE À GÉRER LES PENSÉES NÉGATIVES ?

❌ ✔️

QUESTION 8: QUEL EST L''OBJECTIF PRINCIPAL DES STRATÉGIES PSYCHOLOGIQUES ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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