Test Revoir ses croyances pour transformer le mal-être émotionnel

QUESTION 1: QUEL EST L''OBJECTIF PRINCIPAL DE LA RÉVISION DES CROYANCES PERSONNELLES SUR LE CHEMIN VERS UNE MEILLEURE SANTÉ ÉMOTIONNELLE ?

Changer complètement ses croyances
Remettre en question et vérifier si les croyances représentent une vérité ou seulement une interprétation apprise
Remplacer toutes les croyances par des croyances positives
Ignorar las creencias limitantes

Pour l''oublier définitivement
Pour comprendre si elle a été adoptée consciemment ou à la suite de messages répétés par des figures d''autorité
Ignorer l''impact émotionnel que cela provoque
Pour obtenir une preuve de leur véracité

Rejeter tout ce qui a été vécu dans le passé
S''ouvrir à de nouvelles possibilités d''interprétation qui favorisent le bien-être
Accepter toutes les croyances sans les remettre en question
Changer ses croyances pour des croyances universelles