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Test Comprendre le fonctionnement des pensées dépressives

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QUESTION 1: QUELLE EST LA CAUSE COMMUNE DE L''ANXIÉTÉ ET DE LA DÉPRESSION ?

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QUESTION 2: QUE SIGNIFIE « FUSION COGNITIVE » DANS LE CONTEXTE DE LA DÉPRESSION ?

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QUESTION 3: QUELLE TECHNIQUE THÉRAPEUTIQUE EST PROPOSÉE POUR PRENDRE DE LA DISTANCE PAR RAPPORT AUX PENSÉES DÉPRESSIVES ?

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QUESTION 4: COMMENT BRISER LE CYCLE NÉGATIF DES PENSÉES DÉPRESSE ?

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QUESTION 5: EN QUOI CONSISTE LA TECHNIQUE DE RÉPÉTITION CONSCIENTE POUR PRENDRE DE LA DISTANCE PAR RAPPORT AUX PENSÉES NÉGATIVES ?

❌ ✔️

QUESTION 6: QUEL EST L''OBJECTIF DE DRAMATISER LES PENSÉES NÉGATIVES DE MANIÈRE HUMORISTIQUE ?

❌ ✔️

QUESTION 7: QUE RECOMMANDE-T-ON DE FAIRE LORSQUE DES PENSÉES AUTOCRITIQUES SURViennent RÉGULIÈREMENT ?

❌ ✔️

QUESTION 8: QUEL EST L''IMPACT DE LA TECHNIQUE DE DÉFUSION COGNITIVE SUR LES ÉMOTIONS ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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