Test Relaxation musculaire progressive Principes et procédure

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Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Test Relaxation musculaire progressive Principes et procédure

QUESTION 1 : Qui a mis au point la technique de relaxation musculaire progressive ?

QUESTION 2 : Quel lien fondamental le PGR établit-il ?

QUESTION 3 : Que faut-il faire au début d-une session du PGR ?

QUESTION 4 : Quel est le but du cycle tension-détente ?

QUESTION 5 : Quel groupe musculaire est sollicité en serrant les poings ?

QUESTION 6 : Quelle action est réalisée dans la phase de tension ?

QUESTION 7 : Quel est l-objectif de la RMP en dehors de la relaxation des muscles ?

QUESTION 8 : Que faut-il pour maîtriser la technique de la PGR ?

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