Test Alimentation équilibrée et relation avec l-humeur anxieuse

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Test Alimentation équilibrée et relation avec l-humeur anxieuse

QUESTION 1 : Quel est le rôle de l-alimentation dans la santé mentale ?

QUESTION 2 : Quel macronutriment fournit progressivement de l-énergie au cerveau ?

QUESTION 3 : Quelles sont les graisses associées à une réduction de l-anxiété ?

QUESTION 4 : Quel minéral est essentiel à la fonction neurologique ?

QUESTION 5 : Quel effet la caféine peut-elle avoir sur les personnes sensibles ?

QUESTION 6 : Comment le sucre raffiné affecte-t-il l-humeur ?

QUESTION 7 : Quel est le lien entre l-intestin et le cerveau ?

QUESTION 8 : Quelle habitude alimentaire est recommandée pour gérer l-anxiété ?

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