Test Identifier et gérer les déclencheurs émotionnels

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QUESTION 1 : Quels sont les déclencheurs émotionnels ?

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QUESTION 2 : Pourquoi est-il important d-identifier les déclencheurs émotionnels ?

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QUESTION 3 : Qu-est-ce qui peut être un déclencheur émotionnel ?

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QUESTION 4 : Que permet la pleine conscience face à un déclencheur ?

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QUESTION 5 : Quelle technique permet de lutter contre les pensées automatiques ?

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QUESTION 6 : Qu-est-ce que l-exposition progressive ?

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QUESTION 7 : À quoi faites-vous attention lorsque vous fixez des limites face à un déclencheur ?

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QUESTION 8 : Quel est l-intérêt de modifier la réponse habituelle à un déclencheur ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?