QUESTION 1 : Quel est l-objectif principal de la création d-une pensée alternative ?
❌
✔️
QUESTION 2 : Que faut-il de plus pour identifier une pensée négative comme irrationnelle ?
❌
✔️
QUESTION 3 : Quelle est une caractéristique importante d-une pensée alternative efficace ?
❌
✔️
QUESTION 4 : Pourquoi ne suffit-il pas d-éliminer les pensées négatives sans les remplacer ?
❌
✔️
QUESTION 5 : Que promeut la pensée alternative adaptative ?
❌
✔️
QUESTION 6 : Que faut-il faire après avoir remis en question les pensées négatives ?
❌
✔️
QUESTION 7 : Qu-est-ce qui aide à consolider la nouvelle façon de penser ?
❌
✔️
QUESTION 8 : Quel type de réflexion alternative serait utile face à la peur de l-échec ?
Veuillez vous connecter afin que vos progrès puissent être enregistrés. Si vous ne vous connectez pas, vous pourrez passer le test mais votre progression dans le cours ne sera pas augmentée.