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Test Utilisation de la bêta-alanine et du bicarbonate de sodium

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1ère QUESTION : Quel ion envahit les cellules musculaires lors d'un métabolisme anaérobie intense ?

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2e QUESTION : Quel est l'effet immédiat de la baisse du pH sur le muscle ?

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3e QUESTION : Quels composés agissent comme tampons pour neutraliser l'acidité musculaire ?

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4e QUESTION : Quel complément offre une barrière protectrice quasi immédiate s'il est pris quelques minutes avant la compétition ?

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5e QUESTION : Comment agit la bêta-alanine selon le texte ?

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6e QUESTION : Quel effet neurologique provoque une dose unique massive de bêta-alanine ?

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7e QUESTION : Comment est-il recommandé d'administrer la dose quotidienne pour éviter la paresthésie ?

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8e QUESTION : Quelle est la fonction physiologique commune au bicarbonate et à la carnosine ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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