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Test Optimisation post-entraînement

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1ère QUESTION : Quel est le premier maillon du dogme des trois R ?

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2e QUESTION : Qu'est-ce qui provoque un apport massif de sucres à indice glycémique très élevé ?

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3e QUESTION : Pourquoi les formes liquides sont-elles préférables après un effort intense ?

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4e QUESTION : Quel est l'objectif de la deuxième étape des trois R ?

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5e QUESTION : Qu'est-ce qui décrit le mieux la méthodologie clinique des trois « R » ?

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6e QUESTION : Quelle hormone facilite le transport du glucose et des acides aminés vers les fibres ?

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7e QUESTION : Qu'est-ce qui provoque le rejet viscéral des plats solides après l'effort physique ?

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8e QUESTION : Quelle combinaison favorise la réponse anabolique post-effort ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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