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Test Effets de la caféine sur l'endurance et la concentration

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1ère QUESTION : Selon le texte, combien de temps faut-il à la caféine pour passer dans la circulation sanguine ?

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2e QUESTION : Selon le texte, quel est le principal effet de la caféine sur le système nerveux central ?

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3e QUESTION : Quelle est la fourchette ergogénique recommandée en mg par kg de masse corporelle ?

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4e QUESTION : Quelle est la limite quotidienne de sécurité clinique pour la caféine mentionnée dans le texte ?

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5e QUESTION : Que conseille-t-on pour rétablir la sensibilité à la caféine avant une compétition ?

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6e QUESTION : Pourquoi la consommation de café traditionnel est-elle considérée comme irrégulière pour la haute performance ?

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7e QUESTION : Quel avantage les gélules anhydres offrent-elles par rapport au café, selon le texte ?

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8e QUESTION : Lequel de ces effets indésirables est associé au dépassement de la limite de caféine ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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