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Test Le repas « cheat » bien compris

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1ère QUESTION : Quelle est la principale fonction psychologique d'un repas gourmand structuré ?

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2e QUESTION : Quel effet le fait de s'autoriser un repas sans balance a-t-il sur la vigilance alimentaire ?

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3e QUESTION : Que se passe-t-il après un seul repas hypercalorique si le déficit est maintenu le reste de la semaine ?

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4e QUESTION : À quoi attribue-t-on la légère prise de poids constatée sur la balance le lendemain matin d'un repas copieux ?

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5e QUESTION : Comment les repas libres planifiés affectent-ils l'adhésion au régime et les interactions sociales ?

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6e QUESTION : Quel lien le texte mentionne-t-il entre le stress lié au comptage et la physiologie ?

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7e QUESTION : Pourquoi est-il bénéfique de connaître un moment précis pour manger de manière récréative ?

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8e QUESTION : D'un point de vue thermodynamique, comment l'organisme évalue-t-il les calories ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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