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Test Le comportement alimentaire automatique

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1ère QUESTION : Quelle est, selon le texte, une conséquence de manger dans un état émotionnel perturbé ?

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2e QUESTION : Que déclenchent les stimuli environnementaux selon le texte ?

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3e QUESTION : Que suggère la technique de pause et de vérification ?

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4e QUESTION : Quelle stratégie le texte propose-t-il pour bloquer l'envie de manger ?

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5e QUESTION : Selon le texte, quelle est la première étape pour neutraliser l'alimentation compulsive ?

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6e QUESTION : Quel est le rôle des routines et des lieux mentionnés dans le texte ?

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7e QUESTION : D'après le résumé, pourquoi mangeons-nous souvent sans en avoir besoin ?

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8e QUESTION : Qu'apporte la séparation consciente entre le stimulus et la réponse alimentaire ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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