Test Régime hypocalorique

QUESTION 1 : EN QUOI CONSISTE UN RÉGIME HYPOCALORIQUE ?

Consommer plus de calories que nécessaire pour perdre du poids
Réduction contrôlée de l'apport calorique pour perdre du poids ou le maintenir dans une fourchette saine
Éliminer complètement les graisses de l'alimentation
Manger uniquement des glucides pour perdre du poids

Il n'est pas nécessaire de consulter un professionnel de la santé
L'apport en protéines n'est pas pertinent
Il convient de maintenir une surveillance médicale et de veiller à ce que l'apport en protéines soit suffisant
L'hydratation n'est pas importante dans ce cas