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Test Stratégies d'équilibre glycémique

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1ère QUESTION : Que recommande le texte concernant la composition en macronutriments de chaque repas ?

❌ ✔️

2e QUESTION : Quelle est, selon le texte, une conséquence de la consommation d'amidons de manière isolée ?

❌ ✔️

3e QUESTION : Quel est l'effet de l'association de glucides et de protéines dans un repas ?

❌ ✔️

4e QUESTION : Comment le manque de sommeil influence-t-il les envies alimentaires ?

❌ ✔️

5e QUESTION : Quelle mesure préventive le texte suggère-t-il pour éviter les dérèglements alimentaires liés au sommeil ?

❌ ✔️

6e QUESTION : Quel rôle joue le magnésium dans la régulation de la glycémie ?

❌ ✔️

7e QUESTION : Pourquoi l'hydratation est-elle importante selon le texte ?

❌ ✔️

8e QUESTION : Quelle est l'une des conclusions du résumé concernant la combinaison des macronutriments ?

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