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Test Principes fondamentaux de la relaxation somatique profonde

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1ère QUESTION : Selon le texte, qu'est-ce qui interrompt le cycle de régénération du corps ?

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2e QUESTION : Que décrit la passivité structurelle volontaire ?

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3e QUESTION : Qu'apporte le fait de se laisser aller intentionnellement en s'allongeant, les membres détendus ?

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4e QUESTION : Qu'est-ce qui agit comme un réservoir inconscient de stress et d'émotions intenses ?

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5e QUESTION : Quel effet produit l'exécution d'étirements doux et soutenus dans la région pelvienne ?

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6e QUESTION : Comment libère-t-on les nœuds fasciaux rigides dans les membres inférieurs ?

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7e QUESTION : Comment atteint-on le summum de la récupération physique selon le texte ?

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8e QUESTION : Qu'est-ce qui résulte du fait de se déconnecter de la perception des stimuli externes et de la tourner vers l'intérieur ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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