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Test Expansion de la zone de résistance

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1ère QUESTION : Quel effet vérifiable la pratique disciplinée de la pleine conscience produit-elle sur le cerveau ?

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2e QUESTION : Qu'est-ce qui élargit la pratique de la pleine conscience ?

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3e QUESTION : Quelle capacité les personnes qui pratiquent la pleine conscience développent-elles selon le texte ?

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4e QUESTION : Quelle est l'une des conséquences de l'augmentation de la capacité de maîtrise émotionnelle ?

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5e QUESTION : Qu'implique l'élargissement de la zone de tolérance selon le texte ?

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6e QUESTION : Quel effet produit la réduction de l'urgence interne à contrôler les résultats ?

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7e QUESTION : Qu'est-ce qui caractérise l'état contemplatif décrit dans le texte ?

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8e QUESTION : D'après le résumé, qu'est-ce qui garantit la fluidité mentale dans les moments chaotiques ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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