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Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Test Évaluation des habitudes alimentaires actuelles

1ère QUESTION : D'après le texte, quelle est la première étape pour entamer une transformation alimentaire ?

2e QUESTION : Que révèle l'introspection selon le texte ?

3e QUESTION : Quel indicateur signale une dépendance au réconfort alimentaire ?

4e QUESTION : Quelle attitude est recommandée lorsqu'on admet être un mangeur émotionnel ?

5e QUESTION : En quoi le fait de dresser un inventaire personnel est-il utile, selon le texte ?

6e QUESTION : Que suggère le texte comme méthode pour renouer avec l'intuition perdue ?

7e QUESTION : Quel résultat peut-on espérer en distinguant une envie d'une crise d'angoisse ?

8e QUESTION : Quel est l'effet de l'exploration d'alternatives récréatives selon le texte ?

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