1ère QUESTION : Quel est l'objectif du premier exercice décrit ?
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2e QUESTION : Selon le texte, quel niveau de stress la situation choisie doit-elle avoir sur une échelle de 1 à 10 ?
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3e QUESTION : Sur quoi se concentre le deuxième exercice ?
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4e QUESTION : Comment pouvez-vous vous entraîner à mener une conversation difficile avant de l'avoir ?
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5e QUESTION : Sur quels éléments devez-vous vous concentrer pendant la répétition de la conversation ?
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6ème QUESTION : Quel est l'objectif de la préparation mentale avant la conversation réelle ?
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7e QUESTION : En vous exposant de manière répétée à une situation modérément stressante, quel message envoyez-vous à votre esprit ?
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8e QUESTION : Selon le texte, qu'est-ce qui vous permet d'atteindre la pratique constante ?
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