1ère QUESTION : Quel est le rythme de base de la respiration carrée selon le texte ?
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2e QUESTION : En quoi la respiration carrée aide-t-elle dans les moments de pression ?
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3e QUESTION : Quel effet hormonal est associé aux Power Poses selon le texte ?
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4e QUESTION : Quel est l'exemple de « Power Pose » mentionné ?
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5e QUESTION : Que comprend le « contrôle de présence » dans les ancrages mentaux ?
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6e QUESTION : Quand est-il recommandé d'utiliser une posture de pouvoir selon le texte ?
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7e QUESTION : Quel est l'effet de répéter plusieurs fois la respiration carrée avant des situations tendues ?
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8e QUESTION : Quel est l'objectif des ancrages mentaux tout au long de la journée ?
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