QUESTION 1 : QUELLES SONT LES HORMONES LIBÉRÉES LORS D'UNE RÉPONSE AU STRESS ?
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QUESTION 2 : EN QUOI L'ANXIÉTÉ DIFFÈRE-T-ELLE DU STRESS PAR RAPPORT À DES SITUATIONS SPÉCIFIQUES ?
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QUESTION 3 : QUELS SONT LES SYMPTÔMES TYPIQUES DE L'ANXIÉTÉ ?
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QUESTION 4 : QU'EST-CE QUI PEUT AUGMENTER LA PROBABILITÉ DE DÉVELOPPER DES TROUBLES ANXIEUX ?
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QUESTION 5 : QUELLE EST LA PRINCIPALE DIFFÉRENCE DE DURÉE ENTRE LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ ?
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QUESTION 6 : COMMENT LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ PEUVENT-ILS AFFECTER LA VIE QUOTIDIENNE D'UNE PERSONNE ?
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QUESTION 7 : QUELLE EST LA THÉRAPIE COURAMMENT UTILISÉE POUR TRAITER L'ANXIÉTÉ ET MODIFIER LES SCHÉMAS DE PENSÉE NÉGATIFS ?
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QUESTION 8 : QU'EST-CE QUI EST MENTIONNÉ DANS LE TEXTE COMME FAISANT PARTIE DES SOINS PERSONNELS ESSENTIELS AU BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNEL ?
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