QUESTION 1 : QUEL EST LE RÔLE DU TRYPTOPHANE DANS LE CORPS HUMAIN EN RELATION AVEC LE STRESS ?
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QUESTION 2 : POURQUOI LES ALIMENTS RICHES EN OMÉGA-3, COMME LE SAUMON, SONT-ILS BÉNÉFIQUES POUR RÉDUIRE LE STRESS ?
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QUESTION 3 : QUEL COMPOSÉ DU THÉ VERT A UN EFFET RELAXANT ET CALMANT, AIDANT À RÉDUIRE LE STRESS ET LES NIVEAUX D'ANXIÉTÉ ?
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QUESTION 4 : LEQUEL DES CONSEILS SUIVANTS PERMET D'ÉVITER LES ALIMENTS QUI PROVOQUENT LE STRESS ?
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QUESTION 5 : QU'EST-CE QUI EST MENTIONNÉ COMME ÉTANT LA CLÉ D'UN RÉGIME ALIMENTAIRE ANTI-STRESS ?
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QUESTION 6 : QU'IMPLIQUE LA PRATIQUE DE L'ALIMENTATION EN PLEINE CONSCIENCE PAR RAPPORT AU STRESS ?
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QUESTION 7 : D'APRÈS LE TEXTE, QUEL EST LE RÔLE DES FRUITS ET LÉGUMES DANS LA RÉDUCTION DU STRESS ?
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QUESTION 8 : POURQUOI EST-IL IMPORTANT D'ÉVITER UNE CONSOMMATION EXCESSIVE D'ALCOOL EN RELATION AVEC LE STRESS ?
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