Test Techniques de contrôle émotionnel

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Test Techniques de contrôle émotionnel

1ère QUESTION : Quel est l'objectif du « thermomètre émotionnel » selon le coach ?

2e QUESTION : Quel est un exemple de manifestation physique précoce d'une émotion débordante mentionnée ?

3ème QUESTION : Quel est l'objectif du contrôle émotionnel selon le texte ?

4e QUESTION : Quel est l'effet de la respiration tactique sur le système nerveux ?

5ème QUESTION : Comment la relaxation progressive adaptée s'applique-t-elle dans le sport ?

6ème QUESTION : Que cherche à dissocier cette relaxation ?

7e QUESTION : Que se passe-t-il en quelques secondes grâce à la respiration tactique ?

8e QUESTION : Quel micro-ajustement le texte illustre-t-il en escrime ?

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