Test Préparation du décollage (avant-dernière étape)

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1ère QUESTION : Quelle est la fonction principale de l'avant-dernier pas de la course d'approche ?

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2e QUESTION : Quel type de contact recherche-t-on lors de l'avant-dernier appui ?

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3e QUESTION : Quel effet produit l'avant-dernier pas sur la jambe d'appel ?

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4e QUESTION : Que se passerait-il si le pied d'appel atterrissait juste sous les hanches ?

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5ème QUESTION : À quoi sert l'angle de blocage généré en avançant le pied d'attaque ?

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6ème QUESTION : Comment doit se dérouler la descente des hanches lors de l'avant-dernier pas pour ne pas freiner ?

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7e QUESTION : Quel est le rythme recommandé entre l'avant-dernier et le dernier pas ?

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8e QUESTION : Quelle sensation l'athlète doit-il avoir sur l'avant-dernier pied ?

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QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?