Test Pleine conscience et état de flux

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1ère QUESTION : Comment la pleine conscience appliquée au sport est-elle définie selon le texte ?

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2e QUESTION : Quel est l'effet de la dispersion mentale en compétition ?

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3e QUESTION : Quels exemples d'ancrages sensoriels le coach mentionne-t-il ?

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4e QUESTION : Que propose la pleine conscience face aux pensées négatives ?

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5e QUESTION : Quel est l'effet de la désidentification sur le système nerveux ?

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6e QUESTION : Qu'obtient le marathonien en observant la douleur sans récit défaitiste ?

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7e QUESTION : Comment caractériser l'état de flow décrit ?

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8e QUESTION : Comment le coach intègre-t-il la pleine conscience dans la préparation de l'athlète ?

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QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?