Test Mécanique de vitesse maximale (Upright)

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1ère QUESTION : Quel alignement l'entraîneur doit-il rechercher dans la phase de vitesse maximale ?

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2e QUESTION : Quelle est la consigne essentielle pour maintenir la posture dans la phase verticale ?

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3ème QUESTION : Où le pied doit-il toucher le sol pour que la mécanique soit correcte ?

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4e QUESTION : Que décrit l'overstriding ou foulée excessive ?

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5ème QUESTION : Que se passe-t-il si l'athlète court « assis » avec les hanches basses ?

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6ème QUESTION : Que doit faire le talon immédiatement après le décollage ?

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7e QUESTION : Pourquoi le pied est-il en dorsiflexion avant l'impact ?

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8e QUESTION : De quoi dépend principalement le mouvement pendant le très bref contact avec le sol ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?