Test Course d'approche

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1ère QUESTION : Que décrit le texte comme étant la vitesse optimale pendant la course d'approche ?

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2e QUESTION : Quel est le risque de « chercher » la planche lors des derniers pas ?

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3e QUESTION : Quelle sortie est recommandée pour standardiser l'accélération initiale ?

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4e QUESTION : Avec quelle intensité faut-il attaquer les six premiers pas ?

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5ème QUESTION : Quel est l'intérêt de passer à une mécanique de course verticale au milieu de la piste ?

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6e QUESTION : Quand faut-il effectuer les micro-ajustements de la longueur de foulée ?

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7e QUESTION : Que recherche-t-on dans les quatre derniers pas avant la frappe ?

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8e QUESTION : Pourquoi les sauteurs d'élite s'entraînent-ils à la course d'approche toute l'année ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?