Test Biomécanique de l'accélération

1ère QUESTION : Quel est l'objectif biomécanique primordial dans la phase d'accélération ?

Pour paraître plus aérodynamique
Pour allonger le temps de vol
Alignez le centre de gravité et propulsez-vous vers l'avant en utilisant la réaction du sol
Pour éviter d'utiliser les bras

Flexion coordonnée des hanches, des genoux et des chevilles
Extension complète et simultanée de la hanche, du genou et de la cheville de la jambe qui pousse
Extension séquentielle uniquement du genou et de la cheville
Rotation du tronc et mouvement des bras

Réduire le mouvement des jambes
Garder la tête fléchie vers le bas
Générer des forces verticales supplémentaires
Agir comme des contrepoids agressifs avec un mouvement ample à partir de l'épaule