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Test Utilisation de l'écriture pour désactiver les boucles d'anxiété

❌ ✔️

1ère QUESTION : Quel effet produit le fait de transcrire des perceptions négatives ?

❌ ✔️

2e QUESTION : Selon le texte, qu'est-ce qui permet d'extérioriser ses inquiétudes sur le papier ?

❌ ✔️

3e QUESTION : Quel effet a la documentation des scénarios défavorables et de leurs solutions ?

❌ ✔️

4e QUESTION : Est-il nécessaire de mettre immédiatement en œuvre les actions envisagées pour que la technique soit efficace ?

❌ ✔️

5e QUESTION : Que peut faire le professionnel en isolant l'inquiétude hors de l'esprit ?

❌ ✔️

6e QUESTION : À quoi sert systématiquement cette technique dans des environnements très exigeants ?

❌ ✔️

7e QUESTION : Quelle est l'affirmation centrale du résumé concernant la transcription manuscrite ?

❌ ✔️

8e QUESTION : Que se passe-t-il lorsqu'on observe les idées destructrices d'un point de vue extérieur ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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