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Test Accepter les faits pour réduire l'anxiété

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1ère QUESTION : Quelle est l’une des sources d’angoisse les plus profondes, selon l’introduction du texte ?

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QUESTION 2 : Comment l’article décrit-il l’acte d’accepter que l’avenir est un mystère complet ?

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QUESTION 3 : Quel sentiment profond résulte du fait d’accepter sans réserve que vous ne pouvez pas contrôler l’avenir ?

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QUESTION 4 : Lorsque nous abandonnons notre obsession pour l’avenir, où notre attention et notre énergie mentale reviennent-elles naturellement ?

❌ ✔️

QUESTION 5 : Lorsqu’il n’y a pas de réelle urgence, que remarquons-nous dans le moment présent ?

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QUESTION 6 : Que signifie réellement « se concentrer sur le présent », selon le texte ?

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QUESTION 7 : Comment pouvons-nous influencer positivement l’avenir de manière saine, selon l’article ?

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QUESTION 8 : De quelle tâche épuisante nous libérons-nous lorsque nous cessons d’essayer de contrôler l’avenir ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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